Aminokiseline Vital
- Važni gradivni blokovi proteina u telu
- Sa 12 aminokiselina, od kojih su 9 esencijalne aminokiseline
Aminokiseline - važne gradivne jedinice proteina u telu
Hranom, čovek unosi različite proteine, kao šti su proteini iz mesa, ribe, jaja ili soje. Ovi proteini se u telu razgrađuju na svoje sastojke, nazvane aminokiselina, i zatim se prema određenom planu ponovo pretvaraju u telesne proteine. Na taj način, strukturni telesni proteini nastaju iz proteinske ishrane. Zbog toga se aminokiseline nazivaju "građevinskim blokovima života".
Ljudsko telo sastoji se od stotina proteina. Međutim, za izgradnju telesnih proteina potrebno je samo 21 aminokiselina. U osnovi, ove aminokiseline mogu se podeliti na esencijalne (koje telo ne može samo da proizvodi) i neesencijalne (koje telo može samo da proizvodi) aminokiseline.
Doppelherz Aminokiseline Vital sadrži svih 9 esencijalnih aminokiselina: L-Valin, L-Leucin, L-Izoleucin, L-Treonin, L-Metionin, L-Fenilalanin, L-Triptofan, L-Lizin i L-Histidin.
Dodatno, sadrži aminokiselinu L-Arginin koju telo u određenim situacijama i uslovima napora ne može proizvesti u dovoljnim količinama. Takođe, svaka kapsula sadrži neesencijalne aminokiseline L-Tirozin i L-Cistein.
U slučaju nedostatka aminokiselina, ishranu možete ciljano dopuniti sa Doppelherz Aminokiseline Vital.
Da li mogu biti povećane potrebe za aminokiselinama?
Naše telo redovno i u dovoljnim količinama zahteva proteine, jer ih može skladištiti samo u malim količinama. Količina proteina koju treba uneti zavisi od telesne mase.
Nemačko društvo za ishranu preporučuje dnevni unos od oko 0,9 grama proteina po kilogramu telesne mase. Dakle, potreba za proteinima osobe sa, na primer, 70 kilograma telesne mase iznosila bi oko 63 grama.
Određene životne situacije, poput stresa ili snažnog fizičkog napora, mogu povećati potrebu za proteinima. Fizički aktivne osobe trebalo bi da prilagode svoje potrebe za proteinima nivou napora i da unose više proteina u skladu s tim.
Takođe, tokom trudnoće i dojenja potreba je veća, jer nerođeno dete ili dojeno dete treba snabdeti esencijalnim proteinima za život.
Sa starenjem, dnevna potreba za kalorijama možda će se smanjiti, ali potreba za proteinima ostaje nepromenjena, jer naše telo zahteva proteine kako bi nadoknadilo moguće gubitke tkiva.
Najbolji način da se zadovolje potrebe za aminokiselinama jeste konzumacija raznovrsnih namirnica, jer različiti proizvodi mogu sadržavati različite aminokiseline u različitim količinama.
Popiti dnevno 2 kapsule sa malo tečnosti, tokom obroka, bez žvakanja.
Čuvati na suvom mestu i na temperaturi ispod 25°C. Nije pogodno za decu mlađu od 12 godina.
Punilo dikalcijski fosfat, želatin, L-Leucin 11,3 %, L-Lizin 9,7 %, L-Cistein 7,6 %, L-Valin 5,6 %, L-Izoleucin 5,6 %, L-Arginin 5,6 %, L-Tirozin 4,7 %, L-Histidin 4,5 %, L-Treonin 4 %, L-Fenilalanin 3,2 %, L-Triptofan 2 %, L-Metionin 1,5 %, sredstvo za sprečavanje lepljenja magnezijum-soli masnih kiselina i silicijum-dioksid, boja gvožđe oksidi i gvožđe hidroksidi.